Un programme d’activités placée sous le signe d’Octobre Rose

C’est le mois d’Octobre Rose, mois de mobilisation nationale pour la lutte contre le cancer du sein :

Le secteur Familles de la MJC les Renardières affiche son soutien aux  différentes manifestations de préventions et de sensibilisations à l’intérêt d’un dépistage précoce mises en place dans la Ville de Châtellerault.

Venez participer ou découvrir l’ensemble de la vaste palette d’activités sportives, mais aussi des sorties culturelles, des animations …

Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à nous contacter au 05.49.21.05.32 ou venir directement à l’accueil la MJC /CVS les Renardières au 03 Antoine de Bougainville nous en discuterons autour d’un café.

Cliquez sur l’image ci-dessous pour voir le programme

Participez au Chantier participatif de la MJC les Renardières

Vous avez du temps libre au mois d’Octobre ? 

Vous vous débrouillez en bricolage, vous voulez partager ou améliorer vos compétences ?

Participez au Chantier participatif de la MJC les Renardières

Vous rencontrerez et partagerez vos expériences avec des participants bénévoles.

Pour plus d’information sur l’organisation du chantier, contactez le secrétariat au Halim du Secteur Adultes au 05.49.21.05.32

Envie d’agir ? Venez participer au Conseil Citoyen des quartiers Sud

Envie d’agir ? Venez participer au Conseil Citoyen des quartiers Sud

La MJC des Renardières organise son 4 ème conseil Citoyen des quartiers du Lac & des Renardières à l’Accueil de Loisirs Municipal à Châtellerault

Instaurée par la loi de programmation pour la ville et la cohésion urbaine du 24 février 2014, dans le cadre des nouveaux contrats de ville, la mise en place de «conseils citoyens» dans l’ensemble des quartiers prioritaires permet de :

Conforter les dynamiques citoyennes existantes.
Garantir la place des habitants dans toutes les instances de pilotage des contrats de ville.
Favoriser l’expertise partagée.
Garantir la place des habitants dans toutes les instances de pilotage.
Créer un espace de propositions et d’initiatives à partir des besoins des habitants.
Chaque conseil citoyen comprend deux catégories de membres : des habitants du quartier concerné et des représentants d’associations et acteurs locaux

#Nouveau : Venez bouger et vous ambiancer au rythme de la Zumba

Envie de bouger et de perdre des colories ?

Nous avons la solution pour vous : Venez aux cours de Zumba à partir du mois d’octobre 2017  tous les mercredis à partir de 15h30 à la Salle Polyvalente  avec Kenza, diplômée et coach certifié de Zumba

Venez vous amusez avec de la musique entraînante, on saute, on danse, on lève les bras, … Bref on s’amuse tout en se dépensant !

Véritable défouloir extraordinaire, vous ne vous rendrez même pas compte que vous faites du sport !

Et non seulement vous ressortirez avec le sourire jusqu’aux oreilles en ayant fait des rencontres formidables mais il vous tardera que la semaine passe vite pour revenir !

 Un cours de Zumba permet de brûler plusieurs centaines de calories, ce qui en fait un excellent partenaire pour la perte ou le maintien du poids de forme ! Après une séance de Zumba, les bienfaits se font ressentir très vite.

Ok mais la Zumba, ça va m’apporter quoi ?

Tout d’abord, à l’instar des cours de fitness « traditionnels », la Zumba vous permettra de vous dépenser, de vous libérer énergiquement des tensions accumulées chaque jour et vous rendra tonique et énergique pour affronter sereinement le quotidien.

Disons que c’est le premier effet Zumba. Au passage bien sûr : tonicité musculaire, amincissement et raffermissement ne sont pas à oublier ! ça vaut le coup d’essayer, non ?

Quels avantages ?

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Quelle tenue ?

  • Une tenue de fitness « près du corps » ou ample, l’essentiel étant d’être à l’aise!
  • Des baskets avec un bon amorti.
  • Une serviette et une bouteille d’eau !

 

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.

Leïla Ramdane -Moussaoui ou Hélène Robin au 05.49.21.05.32

C’est la rentrée, le top départ est donné pour la reprise des ateliers

C’est la rentrée, faites ce qui vous plaît :

Le top départ est donné pour la reprise des ateliers. Dès le 11 septembre, nous reprendrons la majorité des activités, seules quelques activités débuteront plus tardivement …

Venez participer ou découvrir l’ensemble de la vaste palette d’activités offerte par le secteur Familles et Adultes.

Pas mal de sections sportives, mais aussi des sorties culturelles, des animations …

Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à nous contacter au 05.49.21.05.32 ou venir directement à l’accueil la MJC /CVS les Renardières au 03 Antoine de Bougainville nous en discuterons autour d’un café.

Cliquez sur l’image ci-dessous pour voir le programme

 

#Job Dating – Jeudi 21 Septembre 2017 de 14h00 à 17h00 à la Salle Polyvalente des Renardières et au 4 :

Le concept du Job Dating est simple : 

Formule de recrutement assez récente, le job dating a de plus en plus d’adeptes. Ces entretiens d’embauche limités à 7-10 minutes favorisent les rencontres et les dialogues.

Ce modèle de rendez-vous offre aux recruteurs la possibilité de passer un maximum d’entretiens dans un minimum de temps.

Pour les candidats, c’est l’occasion de retrouver plusieurs recruteurs dans la même journée sans suivre le schéma classique CV et lettre de motivation.

Munissez-vous de plusieurs CV

Fête des quartiers Sud – Samedi 09 Septembre 2017

La cloche de la fin des vacances a sonné, mais pas celle des festivités :

Les enfants retrouvent le chemin des salles de classe… C’est la fin des vacances ? Oui, jusqu’aux prochaines, mais Samedi 09 Septembre 2017 place à la Fête !

Parce que la convivialité, c’est le garant d’une vie de quartier agréable, la fête des quartiers sud permet à tous de se retrouver devant la Salle Polyvalente pour partager un moment entre habitants, adhérents …
N’hésitez pas à profiter de cette occasion pour cela , nous vous invitons à venir célébrer la fête des quartiers sud avec nous le Samedi 09 Septembre 2017 à partir de 14h00.

La fête des quartiers sud,  c’est surtout un prétexte pour nous retrouver tous ensemble autour des activités, nous raconter nos dernières péripéties et discuter des prochaines actualités du quartier, des projets de la MJC les Renardières.

Mais c’est aussi l’occasion pour les enfants de jouer ensemble, de profiter du beau temps et des animations

Plusieurs activités sont au programme tel que; plusieurs structures gonflables, de la musique et de l’animation, de la restauration, une buvette pour partager ce moment, dans la convivialité et la bonne humeur.
Nous Comptons sur votre présence.

Téléphone : 05.49.21.05.32